■卓球選手の体を守る､ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞとｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ～DVD(K)
誰でも簡単に始められるスポーツとして、また、エキサイティングな競技として卓球はここ数年、幅広い年齢層に注目されています。
このような影響により、早い年齢から卓球を始める子供が増え始めています。
しかし、喜ばしい半面、子供の間で肩やひじ、さらには腰など、スポーツ障害が増え始めているのも現実です。そして、この障害は、今後ますます増えていく可能性が高いとも言われています。
このDVDは、こういった若年層を含めた全ての卓球選手に起こるスポーツ障害に対し、怪我を予防するためのストレッチングとウォーミングアップに関する知識を正しく理解してもらい、卓球選手に必要な体づくりを行ってもらうことを目的に制作されました。
DVDで紹介している内容（コンテンツ）
【スタティックストレッチング】
【アクティブストレッチング】
【コアエクササイズ】
【ショルダーエクササイズ】
【スプリントエクササイズ】
【ジャンプエクササイズ】
【アジリティーエクササイズ】
【コーディネーションエクササイズ】
以上合計８つのパートに分けて、ストレッチングからウォーミングアップまでを紹介しています。
●製作・企画: 公益財団法人 日本卓球協会
●スポーツ医・科学委員会
●監修: 米澤 和洋
●発行日： 2013年11月30日
●DVD1枚 36分
【メール便での送付につきまして】
お客様よりご要望を頂きDVDのメール便での送付を開始致しました。但し、メール便での送付時のケースの破損、DVDがケースから外れる等送付時のトラブルにつきましては補償が出来ませんのでその点ご了承の上、お買い求め頂ければと思います。